Kropsterapi/Somatic therapy 50 min.
Kropsterapi hjælper dig med at forbinde krop og sind gennem trykstimulering, samtale og åndedrætsteknikker.
Kropsterapi er en holistisk behandlingsform der både arbejder på et fysisk, mentalt og emotinelt plan, og tillader dermed kroppen at bearbejde og slippe de følelser der sætter sig som fysiske spændinger. Kropsterapien skaber forbindelse fra det fysiske til det psysiske og om omvendt, og bringer mennesket tættere på følelsen af helhed.
[English]
Somatic therapy helps you connect body and mind through pressure stimulation, conversation and breathing techniques.
Somatic therapy is a holistic form of treatment that works both on a physical, mental and emotional level, and thus allows the body to process and release the emotions that set in as physical tensions. The body therapy creates a connection from the physical to the mental and vice versa and thereby brings the person closer to the feeling of wholeness.
Kropsterapi/Somatic therapy 80 min.
Kropsterapi hjælper dig med at forbinde krop og sind gennem trykstimulering, samtale og åndedrætsteknikker.
Kropsterapi er en holistisk behandlingsform der både arbejder på et fysisk, mentalt og emotinelt plan, og tillader dermed kroppen at bearbejde og slippe de følelser der sætter sig som fysiske spændinger. Kropsterapien skaber forbindelse fra det fysiske til det psysiske og om omvendt, og bringer mennesket tættere på følelsen af helhed.
[English]
Somatic therapy helps you connect body and mind through pressure stimulation, conversation and breathing techniques.
Somatic therapy is a holistic form of treatment that works both on a physical, mental and emotional level, and thus allows the body to process and release the emotions that set in as physical tensions. The body therapy creates a connection from the physical to the mental and vice versa and thereby brings the person closer to the feeling of wholeness.
Physio massage 50 min.
Physio massage er fokuseret på at smertelindre, samt øge bevægelighed, velvære og performance. Det bygger på de bedste teknikker jeg kender fra fysioterapien, samt en dyb forståelse af anatomi og fysiologi.
[English] Physio massage is focused is on pain relief as well as increasing range of motion, physical wellbeing and performance. It builds on the best techniques I know from physiotherapy combined with a deep understanding of anatomy and physiology.
Physio massage 80 min.
Physio massage er fokuseret på at smertelindre, samt øge bevægelighed, velvære og performance. Det bygger på de bedste teknikker jeg kender fra fysioterapien, samt en dyb forståelse af anatomi og fysiologi.
[English] Physio massage is focused is on pain relief as well as increasing range of motion, physical wellbeing and performance. It builds on the best techniques I know from physiotherapy combined with a deep understanding of anatomy and physiology.
Yoga private class 50 min.
Ud fra dine behov og min ekspertise, etablerer vi en praksis der er skræddersyet til dig.
Ud fra mine kundskaber i yoga, qi gong, fysioterapi, styrketræning, åndedrætsteknikker og meditation, finder vi præcis hvad du har brug for.
[English]
Based on your needs and my expertise, we'll establish a pactice tailored to you.
From my knowledge on yoga, qi gong, physiotherapy, strength training, breathing techniques and meditation, we'll find exactly what you need.